עישון נרגילה משמש מזה זמן רב כצורת בילוי מרתקת לבני נוער וצעירים רבים. אך האם אותם צעירים אכן מודעים לנזק אשר נגרם כתוצאה מסיגריה?
צעירים רבים חושבים שעישון נרגילה איננו מזיק יותר מעישון סיגריה אך על סמך המחקר האחרון ומחקרים קודמים מסתבר כי עישון נרגילה עשוי להזיק הרבה יותר לבריאות מאשר עישון סיגריות.
כמות הניקוטין הנצרכת בעישון מנת נרגילה שווה לכמות הניקוטין המצויה בכ-10 סיגריות, אך לא רק כמות הניקוטין היא הבעייתית. בנרגילה קיימים רעלנים נוספים כגון: "זפת, בנזופירן, ארסן, כרומיום ועופרת, שעלולים לגרום מחלות סרטן שונות, כמו סרטן הריאה, החניכים, השפתיים ושלפוחית השתן. " לפי מחקר אשר בוצע ברמב"ם, מסתבר כי כמות הרעלנים שנכנסים לגוף בעישון נרגילה היא פי 100 יותר גדולה מאשר בעישון סיגריה. לכתבה המלאה
לדיונים על נושאי בריאות שונים כנסו לפורום כושר, דיאטה ובריאות